Meditationsbänke
von Peter Karcher
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Neben meiner Beteiligung an unserem Meditationsuhrenprojekt fertige ich auch verschiedene Meditationsbänkchen.
Die Meditationsbank ist eine gute Unterstützung für eine entspannte Sitzhaltung, mit der Sie sich ganz auf die Meditation konzentrieren können. Durch die abgeschrägte Sitzfläche der Meditationsbank bleibt die Wirbelsäule aufrecht in ihrer natürlichen Form. Die Organe im Bauchraum sind entlastet und der Atem kann frei fließen.
Die Meditationshocker sind aus massivem Buchen- oder Nussbaumholz gefertigt. Die Kanten sind gerundet, die Oberfläche ist geschliffen und nach ökologischem Standard zweimal geölt.
Ich biete zwei Varianten an:
- Meditationsbänke mit fest verleimten Beinen und Querstrebe in organischer oder klassischer Form. Sie sind für den Gebrauch zu Hause gedacht.
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- Eine Klappbank mit Edelstahlscharnieren und Arretierung der Beine in zusammengeklapptem Zustand. Diese Bank eignet sich gut für unterwegs, weil sie sich durch die eingeklappten Beine besser transportieren lässt.
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Die Bänke gibt es in drei verschiedenen Größen:
| Größe S | Größe M | Größe L | Größe XL | |
| Höhe vorne | 165mm | 180mm | 195mm | 212mm |
| Höhe hinten | 185mm | 200mm | 220mm | 240mm |
Die Neigung der Bänke beträgt ca. 8°.
Normalerweise kommen Personen mit einer Körpergröße zwischen 1,65 m und 1,80 m mit der Standardgröße M gut zurecht. Größe S ist für Personen bis ca. 1,65 m, Größe L für Personen ab ca. 1,80 m gedacht.
Welche Bankhöhe für Sie geeignet ist, lässt sich allerdings nicht nur an der Körpergröße festmachen. Sie hängt auch vom Umfang Ihrer Beine und der Beweglichkeit Ihrer Kniegelenke ab. Sollten Sie Probleme haben, Ihre Knie zu beugen, so wäre es sinnvoll, die nächst höhere Bank zu wählen.
Ein Tipp: Um ein Gefühl für die richtige Höhe zu bekommen, können Sie ein paar Bücher zu einem kleinen Turm schichten, sich rittlings darauf setzen und so die passende Höhe für sich herausfinden.
Maße der Sitzfläche:
| Meditationsbank standard: | Größe S und M | 420mm x 160mm |
| Größe L | 420mm x 170mm | |
| Größe XL | 450mm x 180mm |
| Meditationsbank organisch: | allen Größen | 400mm x 190mm |
| Klappbank: | Größe S: | 410mm x 160mm |
| Größe M: | 440mm x 170mm | |
| Größe L: | 470mm x 180mm | |
| Größe XL: | 510mm x 180mm |
Bitte schicken Sie bei Interesse und Fragen eine Nachricht an:
Sie können mich auch auf meiner persönlichen Homepage besuchen.
http://www.meditationsbaenkchen.de
Peter Karcher